‘국민체력100 튼튼머니’는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는 포인트 적립형 건강 복지 서비스로, 튼튼머니를 적립해 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 2025년부터는 만 4세 이상이면 누구나 참여할 수 있어 건강한 생활을 위한 참여 기회가 확대되었으니 지금 바로 확인해 보세요!

1. 국민체력100 튼튼머니

튼튼머니는 운동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 스포츠 상품권으로 전환해 사용할 수 있는 프로그램입니다.
- 홈페이지 바로가기: 🔍국민체력100
- 운영 기관: 문화체육관광부, 국민체육진흥공단
- 참여 대상: 국민체력100 홈페이지 가입자 (만 4세 이상)
2. 국민체력100 튼튼머니 일정
2025년도 튼튼머니 적립 및 사용 일정을 꼭 확인하세요!
- 주의사항: 미사용 포인트는 연말 소멸, 예산 소진 시 조기 종료 가능
- 적립 기간: 2025년 2월 3일 ~ 11월 30일
- 전환 기간: 2025년 2월 17일 ~ 12월 21일
- 적립 포인트: 1회 1,000포인트, 연간 최대 5만 포인트
3. 국민체력100 튼튼머니 적립방법
튼튼머니는 다양한 활동을 통해 쉽게 포인트를 쌓을 수 있습니다.
- 회원 가입: 국민체력100 신규 가입 시 1,000포인트
- 체력 측정 참여:
- 간편 체력 측정(헬스업): 2,000포인트 (최대 4회)
- 국민체력100 체력 측정: 2,000포인트 (최대 2회)
- 스포츠 활동 인증:
- 인증 시설에서 운동 시작·종료 시 QR코드 인증
- 주 3회, 연간 최대 50회 적립
- 건강체력 기준 달성: 1회 2,000포인트
- 이벤트 참여: SNS 인증샷, 설문조사 등 추가 포인트 기회
4. 국민체력100 튼튼머니 사용방법
적립한 튼튼머니는 스포츠 상품권으로 전환해 다양하게 사용할 수 있습니다.
- 유효기간: 전환 후 5년간 사용 가능
- 전환 절차:
- 🔍Zmap 앱 설치 및 가입
- ‘제로페이 포인트 조회/전환’ → ‘스포츠활동 인센티브 전환’
- 전환 조건: 1,000포인트 이상부터 가능, 연간 최대 5만원
4. 국민체력100 튼튼머니 사용처
튼튼머니 적립은 지정 인증 시설에서만 가능합니다.
- 검색 방법: 🔍국민체력100 튼튼머니 인증 시설 찾기 → ‘튼튼머니 시설 검색’ 메뉴 이용
- 주의사항: 운동 시작과 종료 시 각각 QR코드 인증 필수 (30분 이상 운동)
5. 자주 묻는 질문(FAQ)
🔍Q1. 튼튼머니는 가족이 대신 사용할 수 있나요?
Q2. 스포츠 상품권으로 온라인 쇼핑몰에서도 사용할 수 있나요?
A2. 네, 제로페이 가맹 온라인 몰에서 사용 가능하며, 오프라인 가맹점에서도 자유롭게 쓸 수 있습니다.
🔍Q2. 스포츠 상품권으로 온라인 쇼핑몰에서도 사용할 수 있나요?
A2. 네, 제로페이 가맹 온라인 몰에서 사용 가능하며, 오프라인 가맹점에서도 자유롭게 쓸 수 있습니다.
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